• 2022Feb09
• shigeの健康メモ

痩せる！元気になる！！子どもには危険！！！

1. 

   医者は神ではありません。

2. 

   健康をマイナスにしてしまう飲食物

3. 

   歩くのが楽になるストレッチ！

4. 

   ピンチ！！“骨＝カルシウム”の落とし穴

5. 

   体脂肪率を減らしたい！？

6. 

   寝過ぎで体調不良になる