コエンザイムQ10は、チロシンとフェニルアラニンとビタミンB6から作り出される。
LDLコレステロールは酸化により悪玉に変換される。このLDLの酸化を最前線で守っているものがCOQ10。
体内で不活化したビタミンCやビタミンEはCOQ10によって再び抗酸化物質へと変わる。
ATP産生に必要。
COQ10はユビキノール（還元）が7倍の吸収率。
目安は一日300mg。
CBDは肝臓で薬の代謝を助ける酵素をシトクロム酵素を阻害する。
コエンザイム (ユビキノン）
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