流行食の健康被害！！

 

もう、振り回されないで！

野菜中心 糖質カット 1日1食 ８〜12時間ダイエット カロリー計算 ○○だけダイエット 他にも色々ありますよね。

今日は何を食べようかな！

今日は何の食事を作ろうかな！

  必ず何かを食べています。 食べたものって体の中でどんな仕組みで何が起こっているのでしょうか。 各家庭で様々な食生活があります。 各国で様々な食文化があります。 都道府県でも食文化が違いますね。 更に、専門家があらゆる食事法を公開しています。 毎年流行の食事法があったり、流行の食材があります。

その流行がどれだけ体に負担をかけているかご存知ですか？？

  痩せるための間違った食事法！ 肌を綺麗にする間違った食事法！ ガンを予防する間違った食事法！ 免疫力を高める間違った食事法！ 筋力を上げる間違った食事法！ 子どもの発育に間違いすぎてる食事法！  

ビタミンC 　　CoQ10 　　ビタミンB群　　　プラセンタ　　　コラーゲン　　　酵素　　　鉄　　　マグネシウム　　　亜鉛 プロテイン　　　食物繊維　　　漢方

美容や健康で必ず出てくるワードですよね！ しかし、これだけを摂取しても効果は無いのです。。。  

そのために今回の講演を企画しました！！！

わかりやすい体と食の仕組み

これを知るだけで、食の常識が変わります！！ そして、今後どのような流行食が出てきても

もう、迷うことはありません！！！

  食に振り回されるのは疲れませんか？？？ 僕は疲れます。   食事の内容で気分が変わります。 食事の内容で体調が変わります。 食事の内容で運動能力が変わります。   ↑このような経験はありませんか？ 僕は、あります。   なので僕は１０年前から予防医学の世界に足を踏み入れました。 体に起こる症状の疑問が解けてきました。 そして更に学び続けてこの度、分子栄養学カウンセラーの資格を取得することができました。 栄養学より更に深く追求した学問です。   この学びを通じて、多くの人達に「強い体・綺麗な体・健康な体」を作る食事の在り方を広めて参ります。 子どもたちの健康被害も大変な事態となっています。 コロナウィルスと並行して緊急事態ではないかと思うほどです。  

多くの皆さんに当てはまること

・野菜から食べる食べ方は危険です ・８〜１２時間空けるのは危険です ・米を食べないのは危険です ・子どもにココナッツオイルは危険です ・なんとなくサプリメントを摂取するのは危険です ・朝起きてお腹が空いていないのは危険です ・乳製品は老化に繋がります

 

講演会で喋るであろう内容(^-^)

・ターンオーバーの仕組み ・栄養と体の関係 ・体の痛みと食事の関係性 ・食事指導の基礎理論 ・少しだけ腸の話（腸だけで３時間は喋ってしまうので） ・子どものおやつの考え方 ・ファスティングの重要性と危険性 ・正しいアルコール飲料の飲み方 ・夜に眠れない、夜中に目が覚める ・疲れの正体

少し具体的にすると、細胞内の代謝についてです。

飲食物がミトコンドリア内でどう代謝されエネルギーになっているか！

そして、その際に必要な栄養素は何か！？

実は、全ての年代において健康を維持するには血糖値の存在が一番重要！！！

この辺りを９０分の中で繰り広げていきます♬ 食事で体質が変わり、食事で体型が変わり、食事で性格が変わります。 間違った食生活の影響により、現代栄養失調が広まり社会問題へと発展。 健康な体脂肪率を保ちながら食を楽しむメソッドをご紹介します。 食とサプリメントの集大成！ この内容を知らずして食事を語ることはできません。 プロ、アマ問わずご参加ください。 一生に一度は聞いておいた方が良いと断言できる内容です！ 教科書、著書、YouTube、メディアなどでは一部を切り抜いて見せています。 これでは全容は把握できません。 この講演を是非！人生にお役立てください。   今回開催させていただく場所は、広島県の府中市と福山市です！！

11月21日に府中市で開催！

日時：11月21日（日）１３時〜１４時３０分

場所：いこーれ ふちゅう　広島県府中市府川町315【天満屋２階】

料金：3,000円※原則申込時にクレジットカード決済になります。 その他の決済方法（現金、PayPay）につきましては直接お問い合わせ下さい。 お問い合わせ電話番号【090-7771-6626】 資料：お申込み後、お送りします。 持参物：筆記用具 定員：40名 申込方法：下記のURLをクリック！記載通りにご入力下さい。

府中講演申込

https://checkout.square.site/merchant/H6KBQ545KVMKV/checkout/SZXPWUURK25ZQIFD6EWWZWOB

11月28日に福山市で開催！！

日時：11月28日（日）１０時〜１１時３０分

場所：まなびの館ローズコム　広島県福山市霞町1-10-1【４階 中会議室】

料金：3,000円※原則申込時にクレジットカード決済になります。 その他の決済方法（現金、PayPay）につきましては直接お問い合わせ下さい。 お問い合わせ電話番号【090-7771-6626】 資料：お申込み後、お送りします。 持参物：筆記用具 定員：50名 申込方法：下記のURLをクリック！記載通りにご入力下さい。

福山講演申込

https://checkout.square.site/merchant/H6KBQ545KVMKV/checkout/KGJB2YWYKNHPATNDTYPFBAHP

聞けば聞くほど理解できます。 お時間がございましたら、２回に渡りご参加をいただいて構いません。 ご家族、ご友人、同僚などお誘い合わせの上、皆様のお越しをお待ちしております。   分子栄養学カウンセラー　桝田滋久