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→2023/06/11 最新セミナーの申し込み←

カラダは究極の資本です。自身の身体とどう向き合いますか？

Shige

  1. 美脚作りはこのストレッチからスタート！！

  2. 骨盤の使い方はコレでバッチリ！

  3. 転倒予防【最新版】

  4. プロテインの落とし穴！第２段！！

  5. 立位体前屈を柔らかくする方法！

  6. 肩の痛みをリハビリ！

  7. 肩の痛みはこの２ポイント！！

  8. 関節が痛い！！その原因は？？

  9. 顔に触れないフェイスケア！！必見です！！

  10. 美顔ローラーで老化促進！！
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