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出張専門のプライベートレッスンは格別です!

Shige

  1. 食べないダイエット超危険！！

  2. アスリートの真似で失敗！

  3. スポーツ選手を真似しない！

  4. 鶏胸肉って食べてますか？

  5. 踵（カカト）の高さが脚を弱らせる

  6. お喋りしてますか？

  7. 体が硬いのは脳のせい！！？

  8. 健康マニアは不健康！！？

  9. 仰向けで寝ましょう

  10. 寝返りしてください
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