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出張専門のプライベートレッスンは格別です!

shigeの健康メモ

  1. チーズと乳化剤を見極めよう！！

  2. ◯◯分に１回の起立で健康管理！

  3. ストレッチの最新情報！！

  4. 効く？効かない？亜麻仁油と荏胡麻油（α-リノレン酸）

  5. サプリメントの効果が無い理由。

  6. その浮腫！アレが不足かも！！

  7. マヌカハニーの落とし穴！！

  8. その乳酸菌！！ちょっと待った！！！

  9. お米のお勧めはコレ！！

  10. 体脂肪率を減らしたい！？
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