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出張専門のプライベートレッスンは格別です!

shigeの健康メモ

  1. 近年の子どもにアレルギーが多い原因！

  2. 顔のたるみを止めたい！！

  3. 筋肉痛は、なくて良い！

  4. 甘酒飲んだら太った！！！

  5. リンパマッサージの善と悪

  6. リンパって何？

  7. 白米VS玄米

  8. フルーツは危険がいっぱい！

  9. Shige流スニーカーの選び方！体作りの選び方！！

  10. 歩くのが楽になるストレッチ！
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