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出張専門のプライベートレッスンは格別です!

Shigeトレーナーの活動日誌

トレーナーの日々の活動を気ままに書いています。
レッスンの内容や、お客様の質問や、お客様のBefore Afterなどを中心に書いています。
お気軽にご覧ください。

  1. 二日酔いを防ぎたい!

  2. 糖質は太りません!!!

  3. カロリー計算の落とし穴!

  4. 「賢さ」は他人が決める

  5. 舌みがきでウイルス感染予防!!

  6. 厚底スニーカー危険!!

  7. やる気ってどうやって出せるの?

  8. 世の中は自分の心が作っている

  9. 抗酸化でアンチエイジング

  10. 国際基準の発ガン性物質

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